privilegia-otdyha.ru

Ловушка вечного отпуска: как неопределенность на отдыхе ведёт к тревожности

Постоянный отпуск — не панацея от выгорания, а ловушка для психики. Исследования показывают, что мозг теряет остроту восприятия удовольствия, когда стирается грань между трудом и отдыхом. Рассмотрим, почему тотальное расслабление может обернуться хронической тревогой и как правильно "перезаряжать батарейки". В этом материале: Биохимия контраста: почему мы устаем от праздности Ловушка спонтанности: кто не выдерживает "свободный" график Сравнение подходов к организации отдыха Ответы на популярные вопросы о планировании отпуска Читайте также Биохимия контраста: почему мы устаем от праздности Мозг требует амплитуды. Психологическая модель "напряжение — расслабление" работает подобно физической тренировке. Без фазы полноценного усилия нейронные связи, отвечающие за дофаминовый отклик, притупляются. Постоянный комфорт лишает психику привычного биологического ритма, рассказала семейный психолог Анастасия Кардиакос в интервью "Радио 1". "Отдых без работы лишен...

Павлины сошли с ума? Почему на престижном курорте в Италии теперь страшно парковаться

Итальянский курорт Пунта-Марина атакован пернатыми "нелегалами". То, что начиналось как милое украшение пейзажа, обернулось коммунальным кошмаром и экстренным созывом властей. Как райский уголок стал полем битвы между эстетикой и хаосом, и чем мешают туристам новые хозяева города? В этом материале: Кризис на итальянском курорте Пернатый конфликт: санитария против эстетики Ответы на популярные вопросы о контроле популяции Читайте также Кризис на итальянском курорте В Пунта-Марине, казалось бы, идеальном месте для отдыха, разгорается коммунальный скандал. Фракция премьера Джорджи Мелони "Братья Италии" потребовала экстренного созыва местного совета. Причина — нашествие павлинов, число которых достигло сотни. Птицы, облюбовавшие курорт во время пандемии, перестали быть просто украшением ландшафта и превратились в источник головной боли для муниципалитета. "Ситуация вышла из-под контроля, когда дикие пернатые начали наносить прямой ущерб частной собственности,...

Гвардиола о будущем: «По контракту еще год. Ничего говорить не буду, надо все обсудить с председателем, игроками, штабом. Объявления по ходу сезона – это очень плохо»

Пеп Гвардиола отреагировал на информацию о том, что уйдет из « Манчестер Сити » по окончании сезона. – Сказал бы, что у меня остался еще один год контракта. Из моего опыта: любое объявление, которое ты делаешь во время сезона, – это очень, очень плохой результат. Первый человек, с которым я должен поговорить, – это председатель правления. Мы вместе принимаем решения, когда завершается сезон. Посмотрим, поговорим – вот и все. Тогда и примем решение. – Значит, решение еще не принято? – У меня остался один год по контракту. Здесь я вам ничего говорить не буду, потому что сначала мне нужно обсудить это с председателем, с игроками и со штабом. Я самый счастливый человек на планете из-за того, что работаю в этом клубе. Этот клуб – нечто особенное, – сказал главный тренер «горожан»....

Премьер-министр Великобритании Стармер: «Арсенал» вернулся туда, где нам место, после долгих 22 лет. Чемпионы!»

Премьер-министр Великобритании Кир Стармер поздравил с чемпионским титулом в АПЛ « Арсенал », за который он болеет. «22 долгих года для «Арсенала». Но наконец-то мы вернулись туда, где нам место. Чемпионы!» – написал Стармер. Премьер Британии – футбольный фанат. Ездит на выезды и вдохновляется Артетой...

В Гагарине подрядчик сорвал сроки капремонта моста

На совещании, проведенном главой района, принято решение «регулярно мониторить ход выполнения работ» В Гагарине подрядчик сорвал срок капитального ремонта путепровода через железнодорожные пути на въезде в город. О планах выполнения этих работ стало известно еще в середине 2023 года. Тогда SmolNarod сообщал, что капремонт пройдет в два этапа. Его общая стоимость оценивалась более чем в 784 миллиона рублей. Завершить работы планировалось до 31 октября 2024 года. «В максимально сжатые сроки» Официально объект называется «Выполнение работ по капитальному ремонту путепровода через железную дорогу Москва — Минск на подъезде к городу Гагарин в Гагаринском районе Смоленской области». Победителем открытого конкурса стало ООО «Пелискер», зарегистрированное в Москве. В июле прошлого года организация заключила контракт по максимальной цене. В начале 2024 года движение по ремонтируемому путепроводу происходило по реверсивной схеме. Однако в апреле после обрушени...

Медики неотложки отказались помогать 82-летнему инвалиду, пострадавшему при пожаре в пригороде Смоленска

Причиной тому послужило отсутствие документов — они попросту сгорели. Жители смоленского села Печерск пожаловались в соцсетях на бригаду скорой помощи, которая выезжала на пожар в среду, 4 января. По словам соседей погорельцев, медики отказались госпитализировать мужчину 1940 года рождения, так как у него не оказалось документов. — Инвалида не ходячего отказались отвезти в больницу, ссылаясь на то, что нет документов, которые попросту сгорели, и на то, что его не примут — нет на это оснований. Пожилой человек надышался угарным газом и имеет кучу болезней, сам не ходит… — поделилась в городском ВК-сообществе жительница Печерска Наталья. Напомним, ранее мы писали о том, что пожар произошел в девятом часу вечера на улице Текстильщиков. В результате возгорания была полностью уничтожена кровля частного дома. {"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","url":"https://smolnarod.ru/wp-content/uploads/2023/01/Snimok-ehkrana-2023-01-05-v-9.52.55.png","wid...

Пашинян во время митинга отказался выслушать деда погибшего военного

Премьер-министр Армении Никол Пашинян во время агитационной кампании в Спитаке отказался выслушать Артёма Григоряна — деда солдата-срочника Арама Манукяна, погибшего при пожаре в казарме 19 января 2023 года. Читать далее...

В МАГАТЭ заявили о восстановлении внешнего электроснабжения АЭС «Барака» в ОАЭ

Генеральный директор МАГАТЭ Рафаэль Гросси заявил о восстановлении внешнего электроснабжения АЭС «Барака» в ОАЭ. Читать далее...

Сергей Собянин освободил от должности сразу восемь глав управ районов Москвы

Мэр Москвы Сергей Собянин подписал распоряжение об увольнении глав управ восьми районов столицы. Документ на этот счет опубликован на сайте мэра и правительства города. В нем говорится: "Освободить государственных гражданских служащих города Москвы от замещаемых должностей и уволить с государственной гражданской службы города Москвы по собственной инициативе согласно приложению к настоящему распоряжению"....

Небензя: Одобренный ЕС пакет помощи Киеву на 90 млрд евро будет разворован

Одобренный Евросоюзом многомиллиардный пакет помощи Украине будет разворован. Об этом заявил постоянный представитель России при ООН Василий Небензя на заседании Совета Безопасности по Украине....